Курорт Milaidhoo Maldives ждёт на трехдневный ретрит: это — идеальное место, чтобы отбросить все тяготы прошедшего года и полностью перезагрузиться физически и ментально в окружении фантастической природы находящегося под защитой ЮНЕСКО атолла Баа. Бирюзовая вода и шум качающихся на ветру пальм — каждая деталь здесь помогает расслабиться и воссоединиться с природой. Следуя за новейшими трендами в сфере заботы о здоровье, курорт совместно с брендом TheraNaka подготовил специальную программу, в которой современные взгляды на велнес соединяются с лечебными практиками из традиционной медицины. Особое внимание в ней уделено определению дош — первичных жизненных сил по философии аюрведа, сбалансированному питанию, грамотной физической активности и спа-процедурам для тела и души.
Программа ретрита
Первый день персонализированного велнес-путешествия начнется с 45-минутной частной консультации, в процессе которой определяются доши — главные источники энергии организма, а также составляется индивидуальный план питания, которого стоит придерживаться на протяжении всего периода ретрита, чтобы достичь наилучших результатов.
С омолаживающей и пробуждающей йоги с последующим детокс-коктейлем в соответствии с вашей дошей начнется второй день. После специального завтрака, приготовленного талантливыми поварами, гости познакомятся с ингредиентами и режимами питания, оптимальных именно для них. А вечером — 90-минутная спа-процедура для тела и души.
На третий день шеф-повар курорта проведет персональный мастер-класс по приготовлению вкусной и здоровой пищи в соответствии с вашей дошей, а затем гостей ждет двухчасовая процедура по работе с чакрами, благодаря которой баланс энергии в теле вернется в гармоничное состояние, а вы почувствуете бодрость и прилив сил. Перед отъездом терапевт ещё раз проконсультирует вас, чтобы помочь наилучшим образом интегрировать полученные знания и опыт в ваш ежедневный график.
Данный ретрит идеально подойдет не только тем, кто решил впервые попробовать поучаствовать в подобной программе, но и тем, кто знает в них толк.
Приятным бонусом к детокс-ретриту станет, конечно же, фирменная кухня курорта: три ресторана мирового класса, среди которых легендарный Ba’theli. Это заведение высокой мальдивской кухни знакомит посетителей с лучшими традициями мальдивской кухни, дошедших до нас еще со времен «дороги специй», частью которой с давних пор был Мальдивский архипелаг. Такое нельзя пропустить!
Milaidhoo — это квинтэссенция Мальдив. Здесь готовы воплотить в жизнь самые смелые мечты об идеальном отпуске — от прогулок на лодке с дельфинами на закате до пикника на уединенном песчаном пляже. Подарите себе бесценные мгновения в этом райском уголке — эти воспоминания останутся с вами навсегда.